Az e-vitamin magas vérnyomás esetén alkalmazható. E-vitamin (tokoferol): alapvető antioxidáns

E-vitamin hatása | Antioxidáns és magas vérnyomás ellen is jó (1.)

Téma: Életmód Az E-vitamin szinte csodákra képes, egészségmegőrző tulajdonságait felsorolni is nehéz.

az e-vitamin magas vérnyomás esetén alkalmazható

Az erejét növeli, ha természetes forrásból jutunk hozzá, és nem a patikákban megvásárolható kapszulákat részesítjük az e-vitamin magas vérnyomás esetén alkalmazható. Az E-vitamin hatóanyagai két csoportra oszthatók: alfa- béta- delta- és gamma-tokoferolokra, illetve alfa- béta- delta- és gamma-tokotrienolokra.

A Jutavit Koenzim Q10 + E-vitamin kapszula

A tokotrienolok az LDL-koleszterin csökkentésén keresztül fejtik ki jótékony hatásukat: a kutatások szerint megnövelt bevitelük csökkenti a koleszterinszintet a vérben és így veszi fel a harcot szív- és érrendszeri megbetegedések ellen.

A tokoferolok ugyan nem rendelkeznek a koleszterinszint-csökkentő képességgel, de az emberi szervezetben található legaktívabb antioxidánsként tartják számon. Antioxidáns és immunerősítő Az E-vitamin a benne található tokoferolok miatt tehát igen erős antioxidáns hatással bír.

Az E-vitamin Cikk megjelenésének dátuma:

Megköti a szabad gyököket, ezáltal támogatja a rákos megbetegedések megelőzését és kezelését. Hatékony immunerősítő : gátolj az A-vitamin korai lebomlását, a C- és B-vitaminok oxidációját, ezzel növeli és gyorsítja a szervezet oxigénellátását.

az e-vitamin magas vérnyomás esetén alkalmazható

Jót tesz a bőrnek és a szemnek Javítja a látást, főként a középkorúaknál kialakuló rövidlátás esetében alkalmazható sikerrel.

Az E-vitaminban található alfa-tokoferil acetát gyulladáscsökkentő, hidratáló, és nyugtató hatással bír.

az e-vitamin magas vérnyomás esetén alkalmazható

Lassítja a bőr öregedését, ráadásul a sebgyógyulást is elősegíti. A bőr regenerálódásra gyakorolt hatása is jelentős, ezért krémekbe, szérumokba és öregedés gátló olajokba is gyakran keverik.

E-vitamin (tokoferol): alapvető antioxidáns

A szív-és érrendszer támogatója Az E-vitamin segít megszabadulni a szervezetben felgyülemlett ödémáktól, emiatt szívbetegségek és magas vérnyomás esetén is jó szolgálatot tesz. Erősíti és rugalmassá teszi az érfalakat, hatékonyan előzi meg az érelmeszesedést, segítséget nyújt a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel szemben.

Magas vérnyomás ellen 6 megoldás

Rákmegelőző hatású Újabb kutatások szerint az E-vitaminnak rákmegelőző hatása is van, rendszeres szedésével megelőzhető a száj- és légcsőrák. Csökken az esélye a vastagbélrák kialakulása, de az E-vitamin véd a méhnyak- és mellrák, valamint a tüdőrák ellen.

Csendes gyilkosnak is nevezik, mert nincsenek tünetei, mégis súlyos betegségekhez vezethet.

Hogyan juthatunk természetes E-vitaminhoz? Ne feledjük, hogy a szintetikus vitaminkészítmények koránt sem olyan hatásosak, mint a természetes megfelelőik, ráadásul előbbiek sokszor nem szívódnak fel elegendő mennyiségben.

az e-vitamin magas vérnyomás esetén alkalmazható

Természetes E-vitamin legnagyobb mennyiségben a finomítatlan növényi olajokban, például a napraforgó- vagy a szőlő-illetve lenmagolajban található. A szója és a kukoricaolaj gamma-tokoferol tartalma tízszerese az alfa-tokoferol tartalmának.

az e-vitamin magas vérnyomás esetén alkalmazható

A pálma- és a rizs- és a kókuszolaj tokotrienolokban bővelkednek. E-vitaminban gazdag a legtöbb olajos mag: a mandula, a mogyoró, a dió, a kesudiómag.

  • Vitaminspecialista - Magasvérnyomás
  • Gyógyítható-e a magas vérnyomás

A teljes kiőrlésű gabonafélék, a tengeri halak, a tojás, az avokádó, továbbá a spenót, a spárga, továbbá a brokkoli és a paradicsom, de ne feledkezzünk meg a búzacsíráról sem! Az ajánlott napi E-vitamin bevitel egészséges felnőttek esetében 8 milligramm, szelénnel együtt alkalmazva még jobban kifejti hatását.

Fontos információk