Aszkorbinsav magas vérnyomás esetén
Gyakori megbetegedések
A C-vitamin hatással van a vérnyomásra? A C-vitaminnal kapcsolatban egy újabb hír terjed, most a vérnyomással kapcsolatban. Utánanéztünk mi az igazság! Állítás: a C-vitamin csökkenti a vérnyomást A C-vitamin valószínűleg a legismertebb vitamin.
A hiánya halálos skorbutot is okozhat.
Ezen kívül antioxidánsnak számít és aszkorbinsav formájában tartósítószerként is használják. Ismerjük, hogy pozitív hatással van az immunrendszerre és a hormonszint egyensúlyára.
E felett már emelkedett szintről beszélünk. A vérnyomáshoz tartozó szerepét egy meta-analízis során vizsgálták.
Majd ezt az American Journal of Clinical Nutrition publikálta, amiben 29 tanulmányt hasonlítottak össze. Tehát a szerző 29 olyan tanulmányt hasonlított össze, ahol a cél a C-vitamin gyakorolt hatásának vizsgálata volt.
10 meglepő tény a C-vitaminról
Ezeknél a vérnyomást és a vitamin adagolását hasonlította összeg. Az átlag dózis mg C-vitamin volt naponta, általában 2 hónapon keresztül.
Többnyire a magasvérnyomáshoz kötődő kutatások ezek 36 dbde van közte 2 db dohányzás és nem dohányzás közötti összefüggés is, ahol a vérnyomás magas vérnyomás standard kezelés szerepet játszott.
Természetesen az adatok bizonyos szempontok szerint súlyozásra kerültek a négyzetes jelölés alapján, és valamely adat a végső számításnál becslésként szerepel, ezt a gyémánt jelzés mutatja.
10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén
A kutatási eredmény nem meglepő, a C-vitamin csökkentette a szisztolés és a diasztolés vérnyomást is. Annak ellenére, hogy ez a hatás alacsony volt szisztolés vérnyomásnál 4 pont, diasztolésnél 1. Különösen más anyagokkal, például magnéziummal kombinálva a hatás hosszabb távon még magasabb lesz.
Ez az alábbi aszkorbinsav magas vérnyomás esetén is látható. Az első diagram a C-vitamin és a C-vitamin plusz egyéb ásványi anyagokkal történő kúrát mutatja. A második diagram szerint majdnem dupla akkora eredmény érhető el velük együtt, és hosszabb távon piros oszlop — 8 hétnél hosszabb idő szintén hatásos.
Összegzés A C-vitamin érthető módon az egyik legnépszerűbb és legalapszintűbb vitamin amit érdemes pótolni. Tehát ha magasabb vérnyomást veszel észre, lehetséges, hogy egy szimpla magasabb C-vitamin kúrával lentebb tornázható, márpedig a magas vérnyomás káros hatással van az erekre és súlyos betegségeket okozhat!
- A C-vitamin csökkenti a vérnyomást?
- 10 meglepő tény a C-vitaminról | BENU Gyógyszertárak
- A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin az emberi szervezet egészségének megőrzésében, mégis legtöbben csak igen keveset tudnak róla.
- Iszlám és magas vérnyomás
- Magas vérnyomás - szív és érredndszeri betegségek - Mi segít?
- Piros kefe magas vérnyomás ellen
A Peak C-Vitamin ahogy már megszokhattad más, mint a többi hasonló termék, mindig ad egy pluszt. Aszkorbinsav mellett kollagént és szőlőmag kivonatot is tartalmaz.
A kollagénről tudni lehet, hogy az általános közérzetet is támogatja a bőrünkön felül.
C-vitaminnal a magas vérnyomás ellen
Vitamin Vitamin vérnyomáscsökkentő Referenciák: Effects of vitamin C supplementation on blood pressure: a meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Clin Nutr.
Epub Apr 4.
