Hajdina magas vérnyomás kezelésére. Hogyan fogyasszuk a hajdinát?

Hajdina diéta a magas vérnyomás

"+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"

CÍMKÉK kert egészség táplálkozás mag vetemény hajdina receptek gluténmentes gluténérzékeny hajdinakása szoba tészta A hajdina, Fagopyrum esculentum, más néven pohánka, tatárka a keserűfűfélék Polygonaceae családjába tartozik, a hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes szilikát tartalmú magját a búzához hasonlóan fogyasztják.

Magjainak színe fekete vagy barnás.

diakarb magas vérnyomás esetén magas vérnyomás esetén véradó lehet

Az íze is kellemes, de lássuk a gyógyhatásait! Vitamintartalmát tekintve elmondható, hogy a hajdina igen értékes vitaminforrás és antioxidáns, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza. Tokoferol E-vitaminriboflavin B2-vitamin és tiamintartalma B1-vitamin jelentős.

Ismerjük meg!

Ezen tápanyagokon kívül kedvező élettani hatással rendelkező biológiai anyagokat is tartalmaz. Ilyenek pl. Magas rutintartalma P-vitamin miatt őseink a hajdinát a magas vérnyomás kezelésére gyógynövényként használták.

magas vérnyomás tüdőgyulladás szauna és magas vérnyomás

Rutin hatóanyagának köszönhetően erősíti a kötőszöveteket és az érrendszert - az erek kötőszövetes állományát - azáltal, hogy részt vesz a sejtfal regenerálódási folyamataiban. A rutin fő felhasználási területe a vénás betegségek kezelése.

  • A hajdina ezért egészséges - HáziPatika
  • Magas vérnyomás kezelésére és diétájára

Kiemelkedően magas élelmirost-tartalma miatt, a bélperisztaltika növelésén és a tranzitidő lerövidítésén keresztül, jól alkalmazható a népbetegségnek tekinthető székrekedés étrendi kezelésében és egyes daganatos megbetegedések pl. A hajdina alkalmazható a Candida albicans fertőzés étrendi kezelésében is, mivel itt az étlapon nem szerepelhetnek fehér lisztből készült kenyerek, pékáruk, kelt tészták.

galagonya tinktúra használata magas vérnyomás esetén a magas vérnyomás gyógyszeres kezelése népi módon

Ezek kiváltására a teljes kiőrlésű lisztből előállított készítmények mellé a hajdinából készült termékek is felsorakozhatnak. A kórképben megnőtt B-vitamin- és nyomelemszükséglet fedezésére is jól felhasználható a hajdina. A krónikus májbetegségekben a máj elzsírosodási folyamatának megelőzésében a kéntartalmú aminosavak pl.

Magas metionintartalma a hajdinát alkalmassá teszi a gyógyétrendbe történő beépítésre. A hajdinából régebbi korokban leggyakrabban kását főztek.

Bánfi Ibolya - Magas vérnyomás legyőzése játszi könnyedséggel

A legtöbben napjainkban is csak ebben a formában ismerik, pedig a hajdina ennél lényegesen sokoldalúbban felhasználható. A hajdina Fagopyrum esculentum virága A hajdina felhasználása A növény magját fogyasztják nyersen, pörkölve, egészben és liszt formában. Lisztje azonban nem hajdina magas vérnyomás kezelésére össze, ezért csak daraként, kásaként vagy lepény formájában készítik el. Konyhai felhasználás: egész magjából hajdina lepényt csinálhatunk.

További cikkeink a témában

Lisztjét felhasználják sütemények, palacsinta készítésénélde főzhető belőle hajdina leves is, a darából pedig hajdinakása készíthető. Ha a fagy és magas vérnyomás mintegy negyedóráig vízben áztatjuk, lerövidíthető a főzési ideje.

  • Hajdina, a gyógyító "hamisgabona" | Well&fit
  • Aki weboldalán magas vérnyomás

Oroszországban, Ausztriában és Németországban a hántolt hajdinát köretként fogyasztják.

Fontos információk